Synergie herboriste, sommeil profond, détente nerveuse & spasmes liés au stress
 
Insomnia est une synergie herboriste originale, développée par notre herboriste, forte de plus de 17 années d’expérience. Elle réunit la valériane, le houblon et la mélisse, trois plantes aux affinités profondes avec le système nerveux, la musculature lisse et les mécanismes naturels du sommeil.
 
Élaborée à partir de plantes fraîches de la ferme, transformées en teinture (ratio 1:1), Insomnia a été conçue pour accompagner les personnes dont le sommeil, la digestion ou l’équilibre nerveux sont perturbés par le stress, l’anxiété, la tension chronique ou l’épuisement.
 
Intention de la formule
Insomnia s’inscrit dans une approche herboriste visant à induire un relâchement profond, tant au niveau du système nerveux que de la musculature, afin de favoriser :
Un endormissement plus fluide
Un sommeil plus profond et réparateur
Une diminution des spasmes liés au stress
Un meilleur confort digestif lorsque l’intestin est influencé par la nervosité
 
Cette formule agit à la fois comme sédative nerveuse et antispasmodique, ce qui la rend particulièrement intéressante pour les personnes dont l’insomnie est accompagnée de tensions corporelles ou digestives. 
 
Insomnia est associée à :
L’insomnie liée au stress, à l’anxiété ou à l’hyperactivité mentale
L'agitation nerveuse, l
La difficulté à “débrancher”
L’épuisement nerveux
Les spasmes musculaires et tensions physiques
Les douleurs de tension (cou, épaules, mâchoire)
Le syndrome de l’intestin irritable (IBS) lorsque fortement lié au stress
Les ballonnements, crampes et inconforts digestifs d’origine nerveuse
Le SPM et les inconforts cycliques associés à la tension
Les migraines et maux de tête liés aux tensions nerveuses 
 
Il s’agit d’un accompagnement du terrain nerveux et digestif, et non d’un traitement médical. 
 
Les plantes composant Insomnia contiennent des acides valéréniques, flavonoïdes, composés aromatiques et amers doux, étudiés pour leurs interactions avec :
La régulation du système nerveux central
La détente de la musculature lisse
Les mécanismes physiologiques du sommeil
L’axe cerveau–intestin, fortement impliqué dans le stress et l’IBS
 
Ces données contemporaines viennent éclairer les usages traditionnels, sans constituer des preuves thérapeutiques. 
 
Focus ingrédients 
 
Valériane (Valeriana officinalis) — racine fraîche 1:2
Plante sédative majeure du système nerveux, la valériane favorise l’endormissement, la profondeur du sommeil et la détente musculaire. Elle est particulièrement utile lorsque l’agitation nerveuse s’accompagne de spasmes ou de tensions viscérales. 
 
Houblon (Humulus lupulus) — strobile frais 1:1
Plante calmante et relaxante, le houblon soutient la détente nerveuse et musculaire. Il est apprécié dans les contextes d’insomnie, d’irritabilité et de tensions liées à l’épuisement. 
 
Mélisse (Melissa officinalis) — feuille fraîche 1:1
Plante douce et réconfortante, la mélisse apaise le système nerveux, soutient la digestion influencée par le stress et favorise un état de calme propice au repos. 
 
Caractère de la formule
Sédative et antispasmodique
Profondément relaxante pour le système nerveux et digestif
Favorise le sommeil sans forcer
Adaptée à un usage de soir et de jour, selon l’intention
 
Reconnaissance & retours clients
Insomnia est l’une de nos formules les plus appréciées et les plus utilisées. Au fil des années, elle a reçu des centaines de témoignages de clients très satisfaits, soulignant notamment : l’amélioration de la qualité du sommeil la diminution de l’agitation nocturne l’apaisement des tensions nerveuses et digestives 
 
Posologie 
 
Usage principal — Sommeil
Adultes -
Dose de départ : 1 ml (dose faible)
Dose usuelle : 2 ml
Dose maximale : 4 ml, 30 à 60 minutes avant le coucher 
 
La dose optimale varie selon la sensibilité individuelle. 
Une augmentation progressive est recommandée. 
 
Usage de jour — Antispasmodique / IBS / stress digestif
Lorsque Insomnia est utilisée pour les spasmes intestinaux, crampes ou inconforts digestifs liés au stress - 1 à 2 ml 1 à 4 fois par jour
Peut être combinée à une dose du soir si nécessaire. 
 
 Adolescents (12–17 ans)
0,5 à 1 ml 1 fois par jour
Toujours sous supervision 
 
Contre-indications & précautions 
 
Jamais durant grossesse et allaitement 
Jamais en association avec alcool ou sédatifs
Éviter toute activités nécessitant vigilance après la prise
 
Signaux de réduction ou d’arrêt
 
Somnolence excessive le matin
Étourdissement
Maux de tête persistants
Sensation de lourdeur inhabituelle 

Les informations présentées sont fournies à titre informatif et éducatif, selon les usages traditionnels de l’herboristerie. Elles n’ont pas été évaluées par Santé Canada et ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
 
Aucun de nos produits ne remplace un diagnostic ou un traitement médical. Pour toute condition médicale, veuillez consulter un professionnel de la santé. Supplément liquide pour favoriser un sommeil réparateur.